مخلوط چای سیاه و هل نیوشا

چای با ویژگی های متعددی که دارد، به محبوب‌ترین نوشیدنی جهان پس از آب، تبدیل شده است. از ویژگی های مهم چای، می‌توان به ایجاد نشاط و ممانعت از خواب آلودگی و همچنین به طعم گس و لذت‌بخش آن اشاره کرد. چای دارای 30 نوع آنتی اکسیدان است.با ترکیب چای سیاه وهل، یک نوشیدنی خوش طعم و معطر به وجود می آید. مصرف دمنوش چای هل  سبب خوشبو شدن دهان شده و زخم های دهان را بهبود می‌بخشد، این نوشیدنی فاقد مواد افزودنی می باشد. مصرف این چای علاوه بر اینکه خستگی را از تن خارج می کند دارای خواص متعدی می باشد که در ادامه با ویژگی ها و خواص مخلوط چای سیاه و هل نیوشا، این نوشیدنی پرطرفدار بیشتر آشنا می شویم.

خواص مخلوط چای سیاه و هل نیوشا

چای اگر در حد طبیعی و معمولی مصرف شود، برای سلامتی مفید خواهد بود.

• تسکین دهنده درد روماتیسم
• گرمابخش و انرژی زا
• کاهش دهنده اضطراب
• کمک به هضم و گوارش بهتر غذا
• تقویت کننده معده
• کاهش بوی بد دهان
• بهبود گردش خون
• بهبود عملکرد قلب و عروق

سعی کنید از خوردن چای به صورت داغ خودداری کنید زیرا خوردن مایعات خیلی داغ ممکن است به مخاط گلو و نای آسیب برساند و به بروز سرطان منجر گردد. برای حفظ سلامت و استفاده از فواید چای بهتر است چای خیلی داغ مصرف نکنید.بهتراست چای 2 ساعت پیش یا پس از غذا مصرف شود.

 مواد مؤثر مخلوط چای سیاه و هل نیوشا

چای سیاه ،حاوی کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، پیگمان‌های فلاونیک، بازهای پوریک، تئوفیلین، ویتامین، کلروفیل، تانن و کافئین می باشد و همچنین هل  سرشار از نیاسین، پیریدوکسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین A، ویتامین C، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی است.

خواص چای سیاه

چای سیاه ازخشک کردن چای سبز ایجاد می شود. در صورت مصرف روزانه، چای سیاه می‌تواند از بروز حملات قلبی و مغزی پیشگیری نماید. مصرف چای سیاه از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری نموده و سبب کاهش میزان کلسترول، تسکین آرتروز و از بین رفتن تبخال می گردد..چای سیاه باعث از بین رفتن میکروب هلیکوباکتر می شود.

خواص هل

هل از نظـر طبيعـت گرم و خـشک است . . دانه های هل خواص گرمابخشی دارد و معده و روده ها را تقویت می بخشد .ازخاصیت های هل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کنترل کلسترول
• سلامت قلب و عروق
• ضد افسرگی
• ضد اسپاسم عضلانی
• درمان بیماری های دهان و دندان
• درمان آسم
• بهبود گردش خون
• بهبود تهوع
• ضد سرطان

 نحوه دم کردن  مخلوط چای سیاه و هل نیوشا

چگونه دم کردن چای در عطر، طعم و رنگ چای تأثیر دارد.برای دم کردن چای سیاه کافی است  آب را به درجه جوش رسانده (100 درجه سانتی گراد) سپس روی چای می‌ریزیم.بهتر است زمان دم کشیدن چای کمتر از 30 ثانیه و طولانی تر از پنج دقیقه نشود.