سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن نیوشانیک

زندگی روزمره این روزهای ما بی تحرک شده که با افزایش مصرف فست فود ها ، غذاهای خیلی چرب یا شیرین و… باعث ایجاد چند کیلویی اضافه وزن در بدن های ما شده است .گاهی ندیده گرفتن این اضاف وزن باعث چاقی میشود . از این رو به فکر کاهش وزن می افتیم .در اینجا با معرفی محصولات لاغری نیوشانیک به شما کمک میکنیم تا راهی برای کاهش وزن پیدا کنید. در ادامه به معرفی سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن A نیوشا می پردازیم.

معرفی سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن A نیوشا

ویژگی های مصرف این پک عبارتند از :

• افزایش متابولیسم بدن که باعث افزایش چربی سوزی و کاهش وزن میشود
• ویتامین های A , B1 , B2 , B6 , B12 , E , C را در بدن تامین میکند
• کمک به مشکلات روده میکند و از یبوست جلوگیری کرده
• کلسترول خون را کاهش میدهد
• تری گلیسیرید بدن را کاهش میدهد
• قند خون بدن را کنترل میکند و از تجمع قند جلوگیری میکند
• اشتهای کاذب را از بین میبرد

دوره مصرفی سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن A نیوشا ، 20 ، 40 ، 60 ، 80 ، 120 روزه است .

این پکیج از 8 نوع دمنوش تشکیل شده است که بیشتر انها چای سبز با عصاره های مختلف می باشند و هر کدام نقش مخصوص خود را در بدن برای چربی سوزی و کاهش وزن ایفا میکنند ؛ در ادامه از انها نام میبریم و خاصیت ، مقدار و زمان مصرف هرکدام را جداگانه توضیح میدهیم :

• چای سبز لیمو نیوشا
• دمنوش میکس بری نیوشا
• چای سبز نعنا فلفلی نیوشا
• چای سبز سیب ترش نیوشا
• چای ترش نیوشا
• چای سیاه و کرن بری نیوشا
• چای سبز و برگ زیتون نیوشا
• چای سبز عسل و آلوورا نیوشا

چای سبز لیمو نیوشا :

ترکیبات این دمنوش چای سبز و لیمو ترش میباشد .

لیمو که سرشار از اسید سیتریک و ویتامین C میباشد هنگام مخلوط شدن با چای سبز باعث میشود خاصیت آنتی اکسیدانی چای سبز حفظ شود ؛ حفظ این خاصیت نسبت به چای سبز های عادی 5 برابر میشود شود .

چای سبز لیمو چربی خون را کاهش میدهد .

از گرسنگی جلوگیری میکند . اگر در بین وعده های غذایی مصرف کنید تری گلیسیرید را کاهش میدهد و از لخته شدن خون جلوگیری میکند همچنین از بروز بیماری های قلبی نیز جلوگیری میکند .

مقدار و زمان مصرف :

بهترین زمان مصرف این دمنوش صبح ناشتا یا 2 ساعت پس یا پیش از غذا به مقدار یک فنجان میباشد .

طریقه مصرف :

1 تیبگ از چای را درون یک فنجان آب جوش قرار داده ، 10 دقیقه زمان میدهیم تا دمنوش دم بکشد بعد مصرف کنید .

اخطار :

خانم های باردار و شیرده باید با مشورت دکتر مصرف کنند .

بیش از 5 تیبگ در روز نباید استفاده شود .

دمنوش میکس بری نیوشا :

این دمنوش دارای طبع سرد و خشک میباشد .

این دمنوش ترکیبی از ریزمیوه های قرمز :

توت فرنگی ، تمشک ، کرن بری ، زرشک سیاه ، آلبالو و چای ترش است .

این میوه ها سرشار از فیبر هستند در نتیجه باعث کنترل فشار خون و کلسترول و کاهش وزن میشوند .

این دمنوش بدن را خنک میکند و برای درمان بیماری آرتروز عالی میباشد .

علاوه بر اینها این دمنوش به درمان کبد چرب نیز کمک میکند

نقش تمامی میوه های بکار رفته در این دمنوش به طور کلی به صورت زیر میباشد :

• بهبود عملکرد قلب و عروق
• تنظیم و کنترل قند خون و فشار خون
• بهبود عملکرد کبد
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ادراری
• کمک به کاهش وزن
• کاهش التهاب مفاصل
• تنظیم کلسترول خون

طرز تهیه ، مقدار و زمان مصرف :

در یک قوری حاوی ابجوش یک قاشق غذاخوری از این دمنوش را همراه با یک قاشق چای خوری عسل بریزید و اجازه دهید روی حرارت ملایم حدود 15 دقیقه بجوشد سپس میتوانید آن را میل کنید .

زمان مصرف این دمنوش صبح ناشتا میباشد . به علت طبع سرد بهتر است شب از خوردن آن پرهیز کنید .

اخطار :

در دوران بارداری مصرف این دمنوش ممنوع میباشد

افرادی که فشار خون پایین دارند هنگام مصرف باید همراه با عسل میل کنند زیرا باعث افت فشار خون میشود .

چای سبز نعنا فلفلی :

ترکیبات این چای : چای سبز + گیاه نعنا فلفلی

ویژگی های مخلوط شدن گیاه نعنا فلفلی و چای سبز و استفاده از این دمنوش :

• ضد عفونی کننده و خوشبو کننده دهان
• بهبود دهنده عملکرد دستگاه گوارش
• گرم کننده بدن و رقیق  کننده خون
• ضد اسپاسم گوارشی و ضد نفخ
• التیام بخش سردرد و میگرن
• تسریع کننده کاهش وزن
•  خلط  آور و ضد سرفه

گیاه نعناع فلفلی :

در سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن A نیوشا، از دمنوش چای سبز و نعناع فلفلی نیز استفاده شده است . نعناع فلفلی ضد اسپاسم گوارشی، ضد نفخ، مسکن، ضد عفونی کننده،  عرق  آور، خلط  آور، ضد سرفه، ضد خارش، آرام بخش، خنک  کننده پوستی، گرم کننده بدن و رقیق  کننده خون است .

این گیاه مغز را تحریک به مهار هورمون کنترل کننده اشتها میکند در نتیجه با مصرف این دمنوش اشتها و میل به غذا خوردن کم میشود .

استفاده این چای قبل از غذا عمل کاهش اشتها را بیشتر میکند و مصرف آن بعد از غذا عمل چربی سوزی را بیشتر میکند .

زمان و مقدار مصرف :

میتوانید 2 ساعت قبل یا بعد از غذا یک تی بگ از چای را درون یک فنجان اب جوش قرار دهید و بعد از گذشت 10 دقیقه میل کنید .

اخطار :

این دمنوش به علت وجود چای سبز و نعنا فلفلی در زمان بارداری و شیردهی باید طبق دستور پزشک مصرف شود .

برخی افراد به گیاه نعنا فلفلی حساسیت و آلرژی دارند پس باید قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنند .

بچه های کوچک نباید از این چای استفاده کنند .

چای سبز سیب ترش :

ترکیبات : چای سبز + سیب ترش

به علت وجود کالری کم و فیبر زیاد در این چای باعث کاهش وزن میشود . مصرف روزانه این چای با از بین بردن عفونت ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند .

این چای با وجود سیب ترش در آن منبع غنی از فلاونوئیدها ( سیانیدین و اپی کاتچین ) و ویتامین C میباشد که باعث میشوند انتی اکسیدان های موجود در این چای از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت میکند در نتیجه از بروز مشکلات قلی و عروق و دیابت جلوگیری میکند . سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن A نیوشا، شامل  چای سبز و سیب ترش نیز می باشد که بسیار در کاهش وزن مؤثر می باشد.

چای سیب ترش سرشار از پلی فنول ها است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود ، فعالیت آنزیمی بدن را کنترل می کند .

ویژگی های استفاده از این دمنوش :

• می تواند از پیشروی سرطان در سراسر بدن جلوگیری کند
• پیشگیری از آلزایمر
• از بین برنده عفونت ها و ویروس ها در بدن
• حاوی ویتامین B6
• افزایش تراکم استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی آنها
• کاهش وزن
• درمان مشکلات معده و ضعف آن
• درمان اسهال و استفراغ

زمان و مقدار مصرف :

2 ساعت قبل یا بعد از وعده غذایی یک تی بگ از چای را درون یک فنجان چای اب جوش قرار دهید و زمان دهید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس تی بگ را خارج کنید و چای را میل کنید .

اخطار :

افراد دارای مریضی های زیر :

دیابت، کم‌خونی، آریتمی قلب، گلوکوم(آب سیاه) و اختلالات خونریزی، فشار خون حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند .

افرادی که به میوه هایی مانند هلو ، زرد آلو ، گلابی که از خانواده گیاهان گل سرخیان می باشند حساسیت دارند ممکن است به سیب ترش هم حساسیت داشته باشد بنابراین قبل از مصرف با دکتر مشورت کنید .

چای ترش :

نام دیگر این چای : هیبیسکوس یا چای مکی هم میباشد .

از قدیم در کشورهایی همچون افریقا از این چای برای درمان بیماری ‏هایی چون فشارخون بالا ، بیماری کبد چرب ، دیابت ، پوست و مو ، افسردگی ، سرطان ، یبوست و تب استفاده میکردند .

بیش از 300 گونه از این گیاه در سراسر جهان بخصوص در مناطق گرمسیر وجود دارد .

چای ترش به علت دارا بودن آنتی اکسیدان سبب میشود که سطح کلسترول و تری گلیسرید کاهش پیدا کند و باعث سلامت قلب شود .

این نوشیدنی به علت طبع سرد و خنکی که دارد میتواند یک نوشیدنی معرکه برای تابستان باشد .

ویژگی های استفاده از چای ترش :

• کاهش فشار خون
• تصفیه کننده خون
• کنترل کلسترول خون
• افزایش میزان تعرق و کاهش دمای داخلی بدن
• منبع غنی تأمین آهن
• کمک به کاهش وزن

مصرف این چای در کنار ورزش کمک بسیاری به لاغری میکند زیرا سموم و چربی های اضافه در بدن را حذف میکند .

زمان و مقدار مصرف :

چای ترش اگر برای درمان فشار خون استفاده شود باید 1 الی 2 بار در روز به مدت 2 تا 6 هفته مصرف شود .

در موارد دیگر بهترین زمان برای مصرف صبح یکبار یا اگر مایل به مصرف 2 بار در روز هستید باید فاصله زمانی بین مصرف چای 8 ساعت باشد .

یک تی بگ از چای را درون یک فنجان آب جوش قرار دهید زمان دهید تا مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس میل کنید .

اخطار :

خانم های باردار و شیرده از مصرف این دمنوش پرهیز کنند .

ممکن است میزان قند خون بدن را بهم بریزد بنابراین از 2 هفته قبل از عمل جراحی از مصرف این چای خودداری کنید .

چای سیاه و کرن بری :

مصرف این چای باعث افزایش سیستم ایمنی بدن میشود .

به علت وجود ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرن بری از این گیاه میتوان برای درمان غفونت های ادراری نیز استفاده کرد .

کرن بری حاوی مقدار زیادی سالیسیلیک میباشد که جزء مهمی از آسپرین میباشد .

کرن بری سرشار از ويتامين  C، فلاونوئيدها ، اسيد سيتريک و بنزوئيک اسيد است که باعث بهبود سیستم گردشی بدن میشود

ویژگی های مصرف این چای :

• از بین برنده عفونت های باکتریایی دهان، خطر ابتلا به پوسیدگی دندان و بیماری های لثه
• پیشگیری از گرفتگی رگ ها و پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه
• افزایش سطح ایمنی بدن و بهبود سیستم گردش خون
• پیشگیری از عفونت های ادراری و کلیوی
• کاهش بیماری های قلبی
•  سرشار از ویتامین

زمان و مقدار مصرف :

یک تی بگ از چای را درون یک فنجان اب جوش قرار دهید بعد از 7 دقیقه تی بگ را خارج کرده و چای را میل کنید .

اخطار :

کسانی که به آسپرین حساسیت دارند از مصرف این چای خودداری کنند .

خانم های باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد مبتلا به سنگ کلیه قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند

مصرف بیش از 5 فنجان آب کرن بری در روز توصیه نمی شود

چای سبز گزنه و برگ زیتون :

ترکیبات :

چای سبز ، گزنه ، برگ زیتون

ای چای که از مخلوط 3 گیاه تشکیل شده کمک به درمان بیماری های قلبی و عروق و پوکی استخوان میکند .

خواص برگ زیتون :

برگ زیتون دارای ماده ای به نام الئوروپین میباشد که خاصیت ضد سرطانی دارد .

مشتقات اولئوروپین در زیتون به نام تیروزل و هیدروکسی تیزول هم با جلوگیری از اکسید شدن کلسترول، موجب کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در بدن می شوند .

این ماده که در برگ زیتون موجود است رگ ها را باز میکند و از لخته شدن خون رگ ها جلوگیری میکند .

مصرف این گیاه برای بیماران دیابتی مفید است چون با ترشح انسولین در خون باعث کاهش قند خون در بدن میشود .

خواص گزنه :

در گزنه به علت وجود ترکیبی به نام اورتیسین ، باعث تولید انسولین در خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود

گزنه برای کمک به مشکلات پروستات بسیار مؤثر است .

عناصر موجود در گزنه :

پتاسیم : دفع اوره و کلر و پیشگیری از سنگ کلیه

کلسیم، سیلیس، بور : حفظ تراکم استخوان ها و پیشگیری از پوکی آن ها

سکرتین : بهبود عملکرد غدد ترشحی دستگاه گوارش

ویژگی های استفاده از این گیاه :

• کاهش کلسترول
• تنظیم فشارخون
• کنترل دیابت
• تاثیر بر سرطان
• جلوگیری از بیماری قلبی و عروقی
• کمک به کاهش وزن
• جلوگیری از پیری زودرس
• افزایش سیستم ایمنی
• بهبود آسم و مشکلات تنفسی
• تاثیر بر عملکرد مغز

زمان و مقدار مصرف :

1 تی بگ از چای را درون یک فنجان اب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه زمان دهید تا دم بکشد سپس میل کنید .

بهترین زمان مصرف 2 ساعت قبل یا بعد از غذا میباشد .

اخطار :

مصرف گزنه در زمان بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. گزنه می تواند با تحریک انقباضات رحمی باعث سقط جنین شود.

در این چای به علت وجود برگ زیتون چون باعث کاهش ثند خون میشود پس بهتر است که 2 هفته قبل از عمل جراحی از مصرف ان پرهیز کنید همچنین افراد دیابتی باید برای مصرف این چای با پزشک مشورت کنند .

افرادی که دچار مشکل کلیوی هستند باید این چای را با مشورت پزشک مصرف کنند زیرا باعث افزایش ادرار میشود .

افرادی که مشکلات فشار خون دارند و داروهای کنترل فشارخون مصرف میکنند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند .

بیشتر از 5 عدد چای کیسه ای در روز مصرف نشود.

چای سبز عسل و آلوورا :

ترکیبات :

چای سبز ، پودر عسل ، آلوورا

مصرف این چای به عنوان کاهش وزن از ایجاد لک و شل شدگی پوست، همچنین چین و چروک ها ی ریز بر روی پوست جلوگیری می کند. سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن A نیوشا، شامل این دمنوش فوق العاده نیز می باشد.مفیدترین خاصیت آلوورا کمک به کاهش وزن میباشد به این صورت که متابولیسم بدن را بالا برده و به چربی سوزی بیشتر کمک میکند .

خواص گیاهی آلوورا بسیار زیاد بوده از این رو به گیاه هزار درمان معروف است

الوورا دارای مواد معدنی کلسیم، سدیم، آهن، پتاسیم، کروم، منگنز، مس و روی است .

الوورا جذب آهن را بیشتر میکند .

مخلوط چای سبز و آلوئه ورا با پودر عسل در پیشگیری و درمان پوکی استخوان مفید میباشد .

ویژگی های استفاده از این چای :

• دارای ویتامین های E ،C ،B12 ،B6 ،B2 ،A ،B1
• تقویت و مرطوب کننده پوست و درمان اگزما
• برطرف کننده یبوست و پاکسازی روده ها
• بهبود و درمان ریزش مو و تقویت آن
• درمان و پیشگیری از پوکی استخوان
• تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
• درمان دیابت و کاهش قند خون
• درمان بیماری کبدی
• کمک به کاهش وزن
• درمان آسم و صرع
• رفع سوء ها ضمه
•  تصفیه خون

زمان و مقدار مصرف :

2 ساعت قبل یا بعد از غذا 1 تیبگ از چای را درون یک فنجان آب جوش ریخته و بعد از 15 دقیقه تی بگ را خارج کید و چای را میل کنید .

اخطار :

دور از دسترس کودکان و دور از نور مستقیم خورشید باشد .

خاصیت چای سبز :

چای سبز گونه ای از چای است که از برگ ها و جوانه های چای معمولی تهیه و  فرایند اکسیداسیون ( تخمیر ) را طی نمیکند یعنی بدون اکسایش تهیه می شود. در سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن A نیوشا، اکثر دمنوش ها بر پایه چای سبز تشکیل شده اند. چای سبز از جمله محصولات چین است اما تولید و توضیع ان به کشور های شرق اسیا هم منتقل شده است .

تفاوت چای سبز ها در تنوع استفاده ، شرایط رشد ، روش باغبانی ، فرایند تولید و زمان برداشت انها میباشد .

یک روش دیگه برای تهیه چای سبز به این صورت است که با حرارت دادن و خشک کردن برگ چای ( قبل از تخمیر ) کلوروفیل ( ماده ای که باعث سبز شدن رنگ برگ گیاه میشود ) داخل برگ حفظ شده و از بین نمیرود .

از جمله خواص چای سبز میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

• کاهنده سطح فشار خون و قند خون است
• خونریزی را کنترل و زخم را بهبود میبخشد
• کمک به هضم غذا
• سلامت قلب و روان و تنظیم دمان بدن
• کاهش وزن
• درمان چربی کبد ، دیابت نوع 2  ، الزایمر و …

عوارض استفاده بیش از حد از چای سبز :

آلرژی ، مشکلات دستگاه تنفس ، مشکلات روانی ، وجود کافئین زیاد در آن و …

خانم های باردار و شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و همچنین افرادی که ضربان قلبشان نامنظم است بهتر است مقدار خیلی کمی از این چای را مصرف کنند .

مصرف این چای همانند چای سیاه همراه غذا و میوه یا بعد از ان از جذب روی ، آهن ، کلسیم جلوگیری میکند .

مصرف زیاد ان باعث دفع زیاد اب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست میشود .

افرادی که دارای بیماری های چشم هستند نباید این چای را مصرف کنند

خوردن چای سبز با معده خالی خطر ابتلا به زخم معده و زخم اثنی عشر را افزایش میدهد .

و در اخر :

برای مصرف  سوپر پکیج لاغری و کاهش وزن A با افراد با تجربه یا پزشک مشورت کنید . از مصرف سرخود آن پرهیز کنید .