دمنوش چای سبز و به لیمو نیوشا

این دمنوش با ترکیب چای سبز به همراه به لیمو به بازار عرضه شده است که اثر بخشی به لیمو را دو چندان کرده است.چای سبز و به لیمو نیوشا به طرز فوق العاده ای آرام بخش است. این دمنوش به چای آرامش نیز شهرت دارد در طب سنتی ایرانیان از دمنوش به لیمو با خواصی چون برطرف کننده تپش قلب، خواب آور، ضدتشنج، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه، تقویت کننده معده، ضد آسم و تحکیم کننده حافظه یاد می شود.دمنوش چای سبز و به لیمو نیوشا ازخوشمزه ترین و مفیدترین نوشیدنی ها برای انسان است. پیشنهاد می کنیم با مصرف روزانه دمنوش چای سبز و به لیموی نیوشا از خواص بی‌شمار این گیاهان بهره مند شوید.

ویژگی های دمنوش چای سبز و به لیمو نیوشا

• آرامش بخش و تسکین دهنده ی  اعصاب
• برطرف کننده تپش قلب
• ضد تشنج
• ضدآسم
• دارای طعمی تند و کمی تلخ

آشنایی با گیاه به لیمو

بسیاری از مواقع وقتی صحبت از نوشیدنی گیاهی به لیمو می شود، به اشتباه شربت به لیمو در ذهن افراد تداعی می شود. اما باید بدانید که به لیمو خود به تنهایی گیاهی مجزا و پرخاصیت است .به لیمو متعلق به آمریکای جنوبی است ولی به دلیل خواص فراوانی که دارد تقریبا در کل جهان در دسترس است. این گیاه دارای برگ های نسبتا باریک و کشیده و بلند به رنگ سبز تیره است. برگ های آن بسیار خوش عطر هستند. طعم این گیاه نیز کمی تلخ و تند است.مصرف دمنوش چای سبز و به لیمو نیوشا ، به افراد دارای مزاج بلغمی به ویژه در زمستان توصیه می شود.

خواص به لیمو

به لیمو سرشار از اسیدسیتریک و ویتامین “ث” است و به دلیل همین خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی، به عنوان یک داروی طبیعی درمانگر گلودرد و سرفه شناخته شده است. همچنین دربرطرف کردن چربی‌های  شکم تأثیردار و به عنوان یک چربی سوز قوی معرفی شده است. خوردن به لیمو در کاهش اشتها نقش دارد  در نتیجه در کاهش وزن بسیار مفید واقع می‌شود.در ادامه به برخی از خواص به لیمو اشاره می کنیم:

• جلوگیری از آسیب عضلانی در طول ورزش
• کاهش استرس
• تقویت و بهبود هضم
• خواص ضد التهابی
• سم زدایی و تقویت ایمنی

خواص چای سبز

یکی از نوشیدنی‌ های پرخاصیت در دنیا چای سبز نام دارد. از آنجایی که چای سبز در برابر فرآیند تخمیر قرار نمی‌گیرد خاصیت آنتی اکسیدانی آن حفظ می‌شود.

چای سبز چربی سوزی قوی است و از این رو در کاهش وزن حفظ تناسب اندام بسیار مفید خواهد بود. می‌توان از دیگر خواص چای سبز را جلوگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، تقویت پوست و… نام برد.

روش دم کردن دمنوش چای سبز و به لیمو نیوشا

روش دم: متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، ۱ یا ۲ کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است قرار دهید. پس از ۱۰ دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از نوشیدن لذت ببرید.