رزماری گیاهی معطر از خانواده نعناع است که در مناطق سبز رشد می کند. رزماری دارای عطر و بوی فوق العاده است و اغلب در پخت و پز استفاده میشه. رزماری علاوه بر عطر و طعم فوق العاده، استفاده منظم از آن در رژیم غذایی، اثرات سودمند بر سلامتی خواهد گذاشت. در این مطلب مهم ترین خواص دمنوش رزماری نیوشا رو با هم میخونیم.
رزماری گیاه بومی و دارای برگ های سبز و معطره. از رزماری به عنوان چاشنی غذا استفاده میشه که علاوه بر عطر و طعم فوق العاده، دارای مزایای زیادی برای سلامتی بدنه. نام علمی این گیاه چوب چند ساله اس اما در جهان همه با نام رزماری اون رو می شناسند. مشابه بسیاری از گیاهان مفید دیگر، رزماری در خانواده نعناع قرار داد. رزماری داری طبعی گرم، کمی تلخ و طعم گس تر از نعناعست که به سوپ، سس، خورش و کباب و انواع غذاهای دیگر طعم و عطر فوق العاده ای می بخشه و به عنوان یک چاشنی استفاده میشه.
خواص دمنوش رزماری نیوشا
تقویت حافظه با دمنوش رزماری نیوشا
رزماری به بهبود حافظه و افزایش هوش و تمرکز، کمک فراوانی می کند و به جوان ماندن ذهن کمک خواهد کرد، در همین راستا، رزماری به تحریک فعالیت شناختی در افراد مسن، و همچنین کسانی که به اختلالات حاد شناختی و آلزایمر مبتلا هستند، کمک فراوانی می کند.
دمنوش رزماری نیوشا برای بهبود خلق و خو و استرس
عطر رزماری به بهبود خلق و خو، پاک سازی ذهن و از بین بردن استرس در افراد با اضطراب یا استرس مزمن، عدم تعادل هورمونی، تاثیر دارد. هنگامی که گیاه مصرف می شود و یا به صورت موضعی به عنوان نوعی مرهم از برگ هایش استفاده می شود میتواند استرس را کاهش دهد و روی رفتار و خلق و خو تاثیر مثبت می گذارد. آروماتراپی نیز با استفاده از اسانس رزماری برای همین منظور به کار برده می شود و اثرات مثبت بر استرس و خلق و خوی می گذارد.
افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن با دمنوش رزماری نیوشا
اجزای فعال در رزماری آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد سرطان زا در طبیعت هستند. ترکیبات آنتی اکسیدان به صورت یک لایه دفاعی سیستم ایمنی بدن، عمل می کنند و باعث می شود که از ورود بیماری های مختلف به بدن جلوگیری کند. رزماری حاوی مقدار قابل توجهی از این ترکیبات قدرتمند، از جمله رزمارینیک اسید، اسید کافئیک و اسید بتالیک، است که قادرند سیستم دفاعی بدن را قوی تر کنند.
تسکین درد با دمنوش رزماری نیوشا
رزماری به عنوان یک ماده ضد درد معرفی شده است که به صورت موضعی در مدت ۱۵ دقیقه درد را کاهش داده و یا می توانید در مدت چند سال به عنوان یک مرهم برای مناطقی از بدن که آسیب دیده استفاده نمایید. هنگامی که رزماری را به صورت خوراکی مصرف می نمایید به عنوان یک مسکن برای درد هایی مثل سردرد و درد از یک بیماری، می تواند عمل کند. در واقع یکی از مهم ترین خواص رزماری کاربرد آن برای درمان میگرن است.
تسکین دهنده معده
خواص رزماری به عنوان یک درمان سنتی به درمان ناراحتی معده، یبوست، نفخ و اسهال کمک می کند. بنابراین با اضافه کردن رزماری به رژیم غذایی به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش بدن کمک فراوانی می کنید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.