دمنوش به لیمو نیوشا 20 عددی

از فواید به لیمو می توان به کاهش التهاب در بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان مشکلات معده، کاهش تب و آرامش اعصاب اشاره کرد. به لیمو گیاهیه که در کاهش وزن بسیار موثره. گیاه به لیمو در آمریکای جنوبی به وفور استفاده میشه. به لیمو بوته ای چندساله است که عطر لیمو رو داره و با لمس برگ اون این بو تشدید میشه. بوته ی به لیمو، می تونه ارتفاعی ۲ تا ۳ متری داشته باشه و گل های ریز بنفش و سفید داره.

فواید دمنوش به لیمو نیوشا

۱٫ دمنوش به لیمو نیوشا و لاغری

خاصیت دمنوش به لیمو در کاهش وزن و لاغری شبیه به فواید نوشیدن چای سبز به صورت ناشتاست. این خاصیت دمنوش به لیمو به آنتی اکسیدان های موجود در اون بستگی داره. اگر قصد لاغری دارید، این دمنوش گزینه بی نظیریست.

۲٫ تقویت عضلات با دمنوش به لیمو نیوشا

ثابت شده که نوشیدن دمنوش به لیمو می تونه عضلات رو تقویت کنه. نوشیدن چای به لیمو در برابر آسیب های ناشی از تمرینات سخت ورزشی از عضلات محافظت می کنه. بنابراین، ورزشکاران بدانند دمنوش به لیمو نیوشا یک نوشیدنی عالی برای قبل از تمرینه.

۳٫ دمنوش به لیمو و تاثیر بر گوارش

دمنوش به لیمو قادر به مبارزه با میکرو باکتری مخربیست که دستگاه گوارش رو هدف قرار میده. دمنوش به لیمو فقط بویی شبیه به لیمو نداره بلکه در مورد سرفه هم مشابه اون عمل می کنه. یکی از خواص دمنوش به لیمو برای سلامتی، درست مانند خواص زنجبیل و عسل و لیمو، درمان سرفه است. نوشیدن چای به لیمو می تواند خلط موجود در دستگاه تنفسی رو از بین برده و سرفه رو کاهش کنه.

۴٫ درمان سرفه و رفع گلودرد با دمنوش به لیمو

عملکرد اکسپکتورانتی دمنوش به لیمو می تونه دستگاه تنفسی رو پاک کرده و مشکلاتی مانند گلو درد رو رفع کنه. این دمنوش می تونه التهاب گلو رو هم کم کنه. به علاوه، دمنوش به لیمو در درمان برونشیت که ناشی از التهاب نایژک هاست، موثره.

۵٫ کاهش درد قفسه سینه

مصرف دمنوش به لیمو می تونه درد قفسه سینه ناشی از مشکلات قلبی رو تسکین بده.

۶٫ دمنوش به لیمو و کاهش استرس

دمنوش به لیمو آرام بخش و مقوی روح و اعصابه. به لیمو به کاهش عصبانیت، اضطراب و استرس کمک میکنه. جالبه بدونید که ورباسکوساید، ترکیبی بیولوژیکی در برگهای به لیموست که مهمترین ترکیب مسئول خواص آرام بخشی و ضداسترسی این گیاه است. بعد از یک روز پرتنش این دمنوش معجزه می کنه.

۷٫ کاهش تب به کمک دمنوش به لیمو

در طب سنتی از به لیمو به عنوان دارویی عرق زا استفاده میشه. این گیاه باعث تعریق و کاهش درجه ی تب میشه. ضمن اینکه برای درمان بیماری های التهابی هم مفیده.

۸٫ رابطه دمنوش به لیمو و بهبود کیفیت خواب

دمنوش به لیمو سرشار از ملاتونینه، هورمونی در بدن که در مواقع شب افزایش پیدا میکنه. تولید این هورمون با تاریکی تحریک میشه و موجب خواب آلودگی فرد هست. نوشیدن دمنوش به لیمو یک راه طبیعی برای افزایش میزان ملاتونین بدنه. توانایی دمنوش به لیمو برای آرامش و تسکین دهندگی، منبع غنی ملاتونین و فاقد کافئین، این دمنوش رو به یک نوشیدنی ایده آل برای شب تبدیل کرده.