دمنوش های خنک در تابستان

دمنوش های خنک تابستانه|برای خنک شدن بدن چی بخوریم

با شروع فصل تابستان بخاطر گرم شدن هوا در اثر نور زیاد خورشید آدمها به سراغ نوشیدنی هایی با طبع خنک میرن که از دمای بدن انها کم کند و از کم شدن آب بدنشون جلوگیری کند .دمنوش ها و نوشیدنی های گیاهی از خیلی قبل تر بودند و طرفدار های زیادی دارند .یکی دیگه از خاصیت دمنوش های تابستانه اینه که بعد از درست شدن میتونید اون رو در یخچال بزارید و بعد از سرد شدن با چند تکه یخ میل کنید که این کار ن تنها مزه جالبی به آنها میدهد که در کنارش میتوانید از حرارت بدن خود کم کنید .ما چند پیشنهاد خوشمزه و مفید برای این فصل گرما داریم که در ادامه به شما معرفی میکنیم...

ادامه مطلب

دمنوش برای درمان افسردگی

افسردگی از شایع ترین اختلالات روحی می باشد و علائمی مانند بی خوابی، غم و اندوه، اضطراب و استرس دارد. متاسفانه این بیماری در جهان در حال افزایش است. استفاده از داروهای ضد افسردگی عوارضی خطرناکی دارند و بسیاری از افراد به عوارض داروهای ضد افسردگی حساس هستند. گیاهان دارویی جایگزین مناسب و مؤثری برای داروها می باشد و عوارض جانبی ناشی از آن نیز کمتر است. بنابراین دمنوش های گیاهی راه حل مناسبی برای درمان افسردگی می باشند.درمان افسردگی با دمنوش گیاهیامروزه گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری های روحی و جسمی مورد استفاده قرار می گیرند. تحقیقات علمی نشان داده است که این گیاهان دارویی برای درمان افسردگی و اضطراب نیز مفید می باشند و جایگزین مناسبی برای داروهای ضد افسردگی...

ادامه مطلب

دمنوش برای سرفه های خشک و آزاردهنده

با شروع فصل های سرد یا حتی بهار خیلیا دچار سرفه میشن که این وضعیت خیلی اذیتشون می کنه. هر راهی رو امتحان می کنن تا بتونن این سرفه ها رو درمان کنن. سرفه ها اگه طولانی مدت باشن می تونه خطرناک بشه مثلا به برونشیت مزمن یا آسم ختم بشه. پس چاره چیه؟ بریم یه عالمه دمنوش برای سرفه های خشک و آزاردهنده رو درست کنیم.معمولا اگر سرفه ها در کمتر از سه روز خوب بشن ،نیازی نیس که نگران بشین. اما در صورتی که بیشتر از سه هفته طول بکشه ،نیاز هست که به دکتر برید و معاینه بشین . سرفه های خشک ممکنه از علائم بیماری های مثل : برونشیت مزمن،آسم، رفلاکس معده باشه. و سرفه های خلط دار هم ممکنه از...

ادامه مطلب

دمنوش برای درمان کمر درد

دمنوش برای کمر درد|چگونه بدون داروهای شیمیایی، کمردرد را درمان کنیم؟

دمنوش گیاهی برای کمر درد رو می شناسید؟ تا حالا به این فکر کردین که به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روش های گیاهی استفاده کنید؟ کمردرد مشکلیه که هم دلایل داخلی داره و هم عوامل خارجی. ایستادن های طولانی مدت، بارداری، بلند کردن لوازم سنگین یامشکلات ریوی، باعث کمردردهای شدید میشن. برای تسکین می تونید از گیاهان دارویی و دمنوش برای کمر درد استفاده کنید.شایع ترین علت کمردرد می تونه فتق دیسک باشه که بیش از ۹۰ درصد علل کمردردها رو شامل میشه. فتق دیسک عمدتاً در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی اتفاق می افته، البته در سنین بالاتر هم دیده میشه. دیسک های بین مهره ای در کل، یک چهارم طول ستون فقرات را تشکیل می دهند. در این مقاله میخوایم بهترین مواد غذایی و دمنوش ها رو برای درمان کمردرد و دیسک کمر بهتون معرفی کنیم.

ادامه مطلب

خواص دمنوش در درمان کبد چرب

خواص شگفت انگیز دمنوش در درمان کبد چرب

برای سم‌زدایی بدن، کبد نقش بسیار مهمی دارد و برای اینکه بتواند سموم را دفع کند، این عضو حیاتی باید سالم باشد. برای سالم ماندن کبد بهتر است غذاهای مفید مصرف کنید و تحرک کافی داشته باشید. بهترین راهکار برای این بیماری پیشگیریست. دمنوش های بی نظیری هستند که به سلامت کبد کمک می کنند. ما در این مقاله بهترین شیوه ها برای پیشگیری از بیماری کبد چرب و خواص شگفت انگیز دمنوش در درمان کبد چرب را به شما خواهیم گفت. برای مثال دمنوش خاکشیر، خار مریم، کاسنی، نعناع، چای سبز و زنجبیل سموم و مواد زائد را دفع می کند و باعث پیشگیری از بیماری کبد چرب می شود.حتما شنیده اید که بیماری کبد چرب یک بیماری‌ خاموش است، درنتیجه پیشگیری از ابتلاء به آن حائز...

ادامه مطلب

چطور با دمنوش لاغری، به وزن ایده آل برسیم؟

مدتیه که نوشیدن دمنوش لاغری و گیاهی بین افراد مختلف رواج پیدا کرده و کلی ازش استقبال شده اما سوالی که مطرحه اینه که واقعا این دمنوش ها چه تاثیری روی وزن و چربی سوزی داره؟قبل از هر چیزی ببینیم چی میشه که وزن ما کم میشه؟ چربی در واقع همون انرژی ذخیره شده هست. بدن به کمک فعل و انفعالات شیمیایی، چربی رو به انرژی قابل استفاده برای فعالیت‌های بدن تبدیل می کنه و انرژی‌ (کالری‌) اضافی رو هم ذخیره می‌کنه. اگه قراره وزنمون کم بشه باید بیشتر از کالری دریافتی، انرژی مصرف کنیم. اینجوری چربی ها به مرور کمتر میشن و ما لاغر میشیم. پس میشه در کنار برنامه غذایی درست و نوشیدن دمنوش لاغری خانگی کلی وزن کم کرد. پس بیاید بهترین دمنوش های...

ادامه مطلب