مقالات

دمنوش برای سرفه های خشک و آزاردهنده

با شروع فصل های سرد یا حتی بهار خیلیا دچار سرفه میشن که این وضعیت خیلی اذیتشون می کنه. هر راهی رو امتحان می کنن تا بتونن این سرفه ها رو درمان کنن. سرفه ها اگه طولانی مدت باشن می تونه خطرناک بشه مثلا به برونشیت مزمن یا آسم ختم بشه. پس چاره چیه؟ بریم یه عالمه دمنوش برای سرفه های خشک و آزاردهنده رو درست کنیم.

معمولا اگر سرفه ها در کمتر از سه روز خوب بشن ،نیازی نیس که نگران بشین. اما در صورتی که بیشتر از سه هفته طول بکشه ،نیاز هست که به دکتر برید و معاینه بشین . سرفه های خشک ممکنه از علائم بیماری های مثل : برونشیت مزمن،آسم، رفلاکس معده باشه. و سرفه های خلط دار هم ممکنه از علائم بیماری های عفونت دستگاه تنفسی باشه.

سرفه های خشک به سه دسته اصلی سرفه حاد ،زیر حاد و مزمن تقسیم بندی میشن .که مدت زمان سرفه حاد کمتر از سه هفته هست . مدت زمان سرفه زیر حاد سه تا هشت هفته وهمچنین سرفه مزمن بیش از هشت هفته طول میکشن.سرفه ها معمولا یا به صورت خشک و یا به صورت مرطوب هستن.در صورتی که سرفه ها از علائم بیماری های مثل سرماخوردگی ،آنفولانزا و یا حتی کرونا هست، به شما پیشنهاد میدیم که از دمنوش برای درمان سرفه های خشک و آزاردهنده استفاده کنین.

دمنوش برای سرفه ی خشک
بهبود سرفه های خشک با دمنوش گیاهی

 سرفه خشک و نگرانی های آن

سرفه ی خشک یعنی اینکه وقتی فرد سرفه میکنه ، چیز مازادی از گلوش بیرون نیاد. با زیاد شدن ویروس کرونا نگرانی های ماهم از سرفه خشک بیشتر شده.پس بهتره که اگر سرفه هاتون ادامه دار شد به دکتر برید و تست اجام بدین.در ادامه براتونتوضیح میدیم که چه راهکارهای وجود داره که شما خیلی سریع از سرفه های خشک خلاص بشین .

دمنوش های مناسب برای خلاص شدن از سرفه های خشک آزار دهنده:

اولین دمنوش خلاصی از سرفه(گل ختمی)

این دمنوش باتوجه به خواص درمانی که داره برای بیماری های مثل درمان سرفه،درمان سرماخوردگی ،تب  و … مناسبه.

دمنوش برای سرفه (گل ختمی)
دمنوش گل ختمی برای سرفه

چای ترش وخواص درمانی آن برای سرفه

چای ترش دارای ویتامین سی هست . و برای سیستم دفاعی مفیده. پس برای سرفه های که ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا یا حتی کرونا هست میتونه مفید باشه.

 دمنوش برای سرفه(چای ترش)
درمان سرفه با چای ترش

چای سبز حاوی آنتی اکسیدان

از جمله مواردی که باعث کاهش التهاب میشه ،وجود آنتی اکسیدان در مواد غذای مصرفی هست. که چای سبز هم با توجه به اینکه داخلش آنتی اکسیدان داره برای سرفه مفیده.

دمنوش برای سرفه(چای سبز)
چای سبز برای بهبود سرفه های خشک

معجزه سرفه:

باتوجه به اینکه سرفه از جمله بیماری های آزاردهنده هست و دوستداریم زودتر از آن خلاص شیم، میتونید از توصیه های ما استفاده کنید تا زودتر به حاتون خوب شه:

پیشنهاد  اول: یک قاشق چای خوری را در 250میلی لیتر آب جوش حل کنید و صبر کنید تا محلول سرد بشه وبعد اونو را در طول روز 3یا 4 دفعه غرغره کنید.

پیشنهاد دوم:دو قاشق آب لیمو به اضافه ی دوقاشق عسل را در یک لیوان آب جوش حل کنین و نوش جان کنین.

پیشنهاد سوم:شش عدد پیاز را خرد کنین و با عسل ترکیب کنین و بذارید دو ساعت حرارت ببینه سپس پیاز هارو جدا کنین و مایع آن را نوش جان کنین .

پیشنهاد چهارم: تا زمانی که سرفه میکنین سعی کنین غذاهایی گرم مثل سوپ سیزیجات،سوپ مرغ و حریره بادوم بخورین و بهتره که غذاهایی سرخ شده رو نخورین.

پیشنهاد پنجم:در محیطی که موادی مانند عطر و گرد و خاک پخش شده ،قرار نگیرین.

پیشنهاد ششم: تا وقتی که بهتربشین بهتره که از مصرف دخانیات از جمله قلیان و سیگار جلوگیری کنین.

بهترین دمنوش برای درمان سرفه کودکان

بهتره که این نکته رو تاکید کنیم که با توجه به اینکه سرفه انواع مختلفی داره،لطفا قبلش به با دکترتون مشورت کنید.

در اینجا میخوایم دو  ترکیب شفابخش  برای درمان سرفه کودکان به شما پیشنهاد بدیم،

1-یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده +یک قاشق چای خوری فلفل قرمر+یک قاشق سوپ خوری عسل+مقداری آب را ترکیب کرده تا شربت درست بشه .

2-پودر زردچوبه+مقداری آب گرم را ترکیب کرده و هرشب قبل از خواب به کودکانتون بدین.

 درمان خانگی برای بهبود سرفه کودکان:

در ادامه میپردازیم به یه درمان خانگی موثر برای بهبود سرفه کودکتون .که نیاز هست شما ترکیب زیر و درست کنید .و با اون قسمت کمر و گلو و سینه کودکتون و ماساژ بدین.

مواد مورد نیاز: موم عسل،روغن زیتون،روغن نارگیل،روغن بادام،روغن اوکالیپتوس،روغن نعنا،روغن روزماری،دارچین

طرز تهیه:در ابتدا دو قاشق سوپ خوری موم عسل را حرارت بدین و بعد نصف فنجان روغن نارگیل و روغن بادام را با پنج قطره روغن اوکالیپتوس و روغن نعنا و روزماری و دارچین را ترکیب کنیدو بذارید تا موم و روغن ها به خوبی ترکیب بشه و در آخر زمانی که خنک شد می تونید با این ترکیب قسمت گلو،سینه و کمر کودک را مالش بدین.

در بیشتر وقت ها ، سرفه ها از تاثیرات سرماخوردگی ، آنفولانزا ویا کروناهست و معمولا بعد چند روز بیمار با درمان های خانگی و دمنوش های مخصوص بهتر میشه اما باتوجه به نگرانی های اخیر در رابطه با ویروس کرونا در صورتی که علاوه بر سرفه علائم دیگری هم داشتید بهتره که به پزشک مراجعه کنید .در این مقاله سعی کردیم به طور خلاصه از بهترین و مؤثرترین راه ها برای بهبود سرفه به شما پیشنهاد بدیم .

امیدوارم این مقاله براتون مفید باشه و همچنین خوشحال میشیم که تجربیات خودتونو با ما به اشتراک بذارین.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.